Depuis le mois de mars, chaque lundi matin pendant une heure, les CM1 ont la chance de pratiquer le yoga avec Audrey, intervenante professionnelle.
Lors de la première séance Audrey a traduit et expliqué aux enfants l’origine du mot « yoga » : mettre ensemble, unir, lier (mettre ensemble tout ce qui se passe dans notre corps, dans notre tête et dans notre coeur…)
Pendant les séances de yoga les enfants font des expériences : essayer des choses avec des mouvements, des respirations différentes, et observer ensuite si on sent quelque chose.
Chaque séance se termine par un temps de relaxation.
Ces séances de Yoga participent au bien-être de chaque enfant.
